Bahaya terlalu lama memegang smartphone

Smartphone, tentu sudah tidak asing lagi dengan benda tersebut . Sekali saja kita tidak memegang , rasa cemas akan menghampiri . Walau terkadang tidak ada hal penting untuk dilakukan dengan smartphone , namun kita selalu inin mengecek dan memegangnya . Hal tersebut tanpa kita sadari kita telah kecanduan dengan smartphone atau ponsel . Berikut bahaya atau akibat yang akan ditimbulkan akibat terlalu lama menggunakan smartphone .

1. Text Claw
Kram atau nyeri otot akibat terlalu kama mengetik atau bermain permainan (game ) . Jika lalaa kelamaan akan terjadi peradangan tendon .

2. Cell Phone elbow
Terlalu lama memegang ponsel menyebabkan tangan kita terasa kesemutan dan area disekitarnya menjadi tegang .

3. Text Neck
Saat kita lmemegang ponsel tentu leher kita pun melihat kebawah .Jika terus berlanjut , leher akan terasa sakit dan pegal dan akan mengalami sakit punggung akibat terlalu lama memegang ponsel .

4. Phantom Pocket Vibration Syndrome
Rasa cemas akibat tidak ada getaran di ponsel . sehingga kita akan terus melihat ponsel walaupun tidak terjadi apa-apa dengan ponsel tersebut .

5. Nomophobia
No-Mobile-Phone-Media adalah situasi dimana kita begitu takut untuk berjauhan dengan ponsel .

6. Gangguan Tidur
Biasakan untuk mematikan handphone ketika tidur atau menaruh di tempat yang jauh. Medan magnetik yang ada di sekitar ponsel kita bisa memicu kerusakkan sistem syaraf. Hal ini dapat menimbulkan insomnia atau gangguan tidur. Bila dibiarkan terus, bisa-bisa kita cepat lupa alias pikun.

7. Ujung Jari Kesemutan
Sering banget balas-balas chating dengan teman-teman melalui smartphones. Lama-kelamaan ujung jari terasa kaku dan menebal. Itu tandanya kita mengalami kesemutan. Coba batasi mengetik di gadget-mu. Bila hal ini terus dibiarkan, bisa terjadi pembengkakkan atau peradangan otot jari. Akibatnya, bisa terjadi kelumpuhan.

8. Peradangan Mata
Menantap layar ponsel terlalu lama bisa menyebabkan mata kering. Hal ini kemudian memicu terjadinya peradangan dan infeksi terhadap mata. Kebiasaan ini juga dapat menganggu pengelihatan dan beresiko mengalami rabun. Bahkan, peneliti dari Luton & Dunstable University Hospital, Inggris menyatakan pemakain ponsel berlebihan bisa mempercepat penggunaan kacamata.

9. Peradangan Kulit
Sering curhat berjam-jam di telepon? Buang jauh-jauh kebiasaan itu mulai saat ini. Permukaan ponsel yang terbuat dari nikel bisa memicu terjadinya alergi atau perdangan kulit. Ini bisa terjadi bila kita terlalu lama menempelkan handphone ke kulit. Gejala adalah gatal-gatal yang diikuti kulit yang memerah


Selain, itu ada pula efek efek yang timbul akibat terlalu banyak menggunakan ponsel . berikut Efek-efek yang akan timbul :

• Meningkatkan resiko kanker otak sampai 400% bagi remaja.Makin muda usia pemakai hp makin tinggi resiko kanker yang bisa dideritanya.
• Penggunaan earphone pada hp pun dapat mengganggu pendengaran bahkan bisa menyebabkan tuli jika terlalu sering menggunakan earphone.
• Penggunaan hp yang berlebihan bisa menurunkan kesuburan pria.Suatu penelitian menunjukan bahwa penggunaan hp yeng berlebihan dapat menurunkan jumlah sperma sampai 30%
• Dalam sebuah penelitian telur yang diletakan ditengah 2 hp dan yang melkukan panggilan selama 65 menit telur tersebut dapat matang dan siap untuk dimakan.Begitu juga otak kita bila terlalu lama menggunakan hp maka otak kita bisa matang karena terkena radiasinya.
• Penggunaan hp terlalu lama dapat memicu produksi hormon stres kortisol.
• Penggunaan hp terlalu lama juga dapat menurunkan kekebalan tubuh yang dapat mngskibstksn timbulnya reaksi alergi seperti gatal gatal.
• Penggunaan ponsel terlalu lama juga dapat mengakibatkan kepikunan.